変形性ひざ関節症（ひざの痛み）
変形性ひざ関節症
ひざの痛みで一番多いのは「変形性膝関節症」というものらしいですが、中高年のひざの痛みの原因は、だいたいコレのようですね。
私などは年齢とともに体中にガタがきていますが、ひざには体重の約３倍の力がかかるといいますから、長い間使っているうちにガタがきてもしかたないのかもしれませんね。
ひざが痛むものとしては外傷性や関節リウマチなどがありますが、特に激しい運動をして痛めたわけでもないですので、おそらく変形性膝関節症だと思います。
なんとか少しでもマシになれば助かるのですが、やはり病院で診てもらうしかないんでしょうか。
ひざの軟骨が傷ついてしまって痛みが走るということですが、軟骨は元には戻らないらしいです。
元に戻らないっていうのは、ちょっとショックですね。
軟骨が傷つくとクッション性がなくなって、骨が直接すり合わさっているような感じになってしまいます。
原因もいろいろあるようですが、私の場合、代表的な原因のほとんどが当てはまっているようです。
加齢、運動不足、肥満、姿勢が悪い、などですが生活習慣を見直す必要があるかもしれませんね。
まだまだ家に篭りっきりになるには早い年齢だと思いますし、いろんな所へ行きたいという気持ちもあるのでどうにかしたいんですが。
